gérer le stress après les oraux

Bonjour à tous !

Je suis nouvelle sur le forum et pour moi c la panique totale car ce vendredi 28 novembre ma vie risque de basculer. En effet, je suis admissible à l'iej de cergy (27 seulement sur 146 présents !!!) après trois tentatives à l'examen.

Je suis incapable de focaliser mon attention sur autre chose que les résultats de vendredi.

Pour tous ceux qui sont dans ma situation, avez-vous des idées pour mieux gérer le stress ???

Non désolée... Moi, après les oraux, j'ai pas arrêté de me repasser les oraux en tête, de faire des calculs, de regretter telle phrase etc... Par chance, les résultats sont tombés 2 jours après le dernier oral!

Tu as quand tes résultats???

Entre nous, je ne crois pas que tu arriveras à penser à autre chose d'ici l'annonce des résultats!! Comment pourrais-tu?? C'est hélas un dur moment à passer.

Comment se sont passés tes oraux? C'est plus facile de s'évaluer (en fonction des réactions des profs, de leurs questions)

Allez courage, t'as fait le plus dur

dominou78 a écrit :Pour tous ceux qui sont dans ma situation, avez-vous des idées pour mieux gérer le stress ???

L'alcool? C'était en tout cas ma technique secrète avant l'annonce des résultats

Et bien le problème c que par sperstition je n'ose pas avouer que les oraux se sont "bien passés".
On peut même dire que j'ai eu de la chance, je me suis fais dispenser de tous les petits oraux et je n'avais plus que 3 matières (grand'o, fiscalité et anglais), et les sujets qui m'ont été attribués étaient simples.

Je refais effectivement le déroulement de chaque oral et pourtant je ne peux m'empêcher de m'en vouloir pour ne pas avoir été "parfaite": manque d'élloquence, oubli de détails...

C l'angoisse. Mais résultats tombent vendredi et je passe le reste de mon temps à guetter les résultats sur le site de l'iej car c farceurs, pour les écrits, nous avaient dit que rien ne serait en ligne et pourtant ils étaient arrivés en avance sur le site.

L'alcool ? J'ai peur d'avoir la gueule de bois en plus de vivre un échec (peut-être) mais merci pour le conseil

Cinéma c'est assez utile. Ami(e)s tu leur dis meme de t'empecher de parles des exams.

truc pour moi : le ménage, tu laves, nettoies à fond, ça te prend une aprem c'est deja ça de pris.

merci pour les tuyaux... les résultats sont tombés. A cergy où nous n'étions que 27 admissibles, on n'a pas fait de jaloux: nous sommes tous admis

Sur nanterre, on etait 800 à composer et 190 admissibles, résultats dans 8jrs...

Concernant Nanterre, en 2008, les chiffres exacts sont en fait les suivants:

880 inscrits (source officielle), un peu moins de 500 à composer et 193 admissibles. Et probablement le 8 décembre vers 160 admis si les chiffres sont semblables aux années précédentes. Soit un taux de réussite inférieur à 40% sur le nombre d'étudiants présents (à au moins une des épreuves écrites).

Pour information, les résultats à Paris 10-Nanterre étaient de source officielle:
en 2006, 177 admissibles et 167 admis.
en 2007, 184 admissibles et 157 admis.

500 à composer je pencherai pour un peu plus, les 3 amphis étaient blindés pour NDS ou oblig... Pis j'ai pas vu une seule ligne sans signature lors de l'émargement...

Concernant le nombre d'étudiants présents lors des épreuves écrites à l'université Paris 10-Nanterre, c'est calculé au regard de l'affichage des résultats qui ne fait apparaître que les étudiants présents. Si d'ailleurs quelqu'un a le nombre exact ou appelle le secrétariat de l'IEJ à cette fin, n'hésitez pas.

Mais il n'en reste pas moins que le nombre d'étudiants réellement présents lors d'au moins un des examens n'est pas communiqué officiellement par l'université. La raison principale est que l'IEJ de Nanterre ne souhaite pas qu'on puisse calculer le véritable taux de réussite de peur d'inciter les étudiants à s'inscrire à d'autre IEJ au taux de réussite meilleur et en conséquence perdre une part importante des frais d'inscription qui résultent des inscriptions.

On peut d'ailleurs noter que les rares IEJ qui publient leur taux de réussite sont souvent les mêmes qui jouissent du meilleur taux de réussite (par exemple Paris V et ses 50% de réussite en 2007 sur le nombre d'étudiants présents).

Par contre, l'IEJ de Nanterre publie le nombre d'étudiants admissibles et admis.
cf. Lettre d'information de l'UFR SJAP de Nanterre ( http://www.u-paris10.fr/1227016758061/0 ... 7014598519 ).

Pour le CRFPA de Versailles, il n'y a pas énormément de places n'empeche, c'est un parametre à prendre en compte, comparé à l'usine qu'est l'EFB

alalala c'est vraiment horrible, plus ça avance plus on se refait chaque oral dans sa tête.... Et comme aux écrits, plus on se refait le film, plus on grille des erreurs...

Une grosse que je viens de griller : le président a commencé à me parler du droit à la vie des militaires... Moi, je dis que c'est des citoyens/homme comme les autres et qu'ils avaient le droit à la vie comme quiconque, droit à la vie protégé par articles x, x et x de la CESDH. Apres il me demande si connait la pratique de chais-pas-quoi (une expression qui ne laisse rien transparaitre!), il me l'explique : il s'agit de fusiller les déserteurs ou je sais plus qui en les mettant à genoux et de dos...et il insiste sur l'article 16 de la constitution... alors là je me dis dans ma tete "oula.... mmmm...." Puis je sors "Dans une telle situation, il faut se rapprocher de la question de la peine de mort, à savoir qu'elle est prohibée en Europe mais pas avec la meme fermeté quand il s'agit d'une periode de guerre par ex." Et il a enchainé sur autre chose...

Cette solution ETAIT correcte ... Et là vous me direz : et la réforme constitutionnelle de 2007 qui prohibe la peine de mort en toute ciconstance ? Argggg là je m'en veux vraiment car j'étais sur la bonne piste, alors que sur d'autres questions, j'ai du noyer le poisson du début à la fin... Pis, avec le stress/enjeu, c'est de plus en plus difficile de mobiliser ses connaissances rapidement....

Bref, vivement la fin parce que je commence à m'en vouloir de plus en plus

keep cool.

j'ai une camarade qui a fait un hors sujet au grand'o et le jury le lui a fait remarquer. Pour la rattrapper, il ne lui a posé que des questions sur le sujet qu'elle était sensé maîtriser (celui qui était hs) et il a vu qu'elle ne savait pas grand chose du tout. Pourtant, elle a u 8/20, ce qui lui a permis de rester dans la compétition et de combler facilement avec les autres oraux, bien qu'elle ait fait jouer toutes ses dispenses

Merci pour ton réconfort

Je n'ai pas fait de hors sujet, j'ai été plutot satisfait de mes idées bien que le sujet était relou... D'ailleurs ils n'ont rien dit sur mon plan ou mes idées.

C'est sur la 2eme partie de l'exam, ils ont été franchement hyper pointilleux, ils se sont servi de mes idées pour creuser, creuser, creuser ! C'est juste qu'on se rappelle des trucs qu'on a dit et on se rend compte qu'on a été faux ou lacunaire sur pas mal de choses. Et là pour cette petite question, c'est dommage parce que j'étais sur le bon chemin, manquait plus qu'à citer la réforme constit !
Pareil pour une question du type : "comment on décide qu'un texte international à une valeur contraignante ?" grosso modo, j'ai enchainé en rappelant que c'etait les Etats qui se mettaient d'accord sur le contenu et ils décident eux meme de la force qu'ils souhaitent conferer à un texte (sous entendu de part la forme qu'ils auront choisi). Apres coup, j'aurai pu rajouter que si les états choisissent la charte, ca aura telle valeur, si c'est un pacte, telle valeur... Mais bon le président enchainait vraiment rapidement et de toutes facons, je m'en serai pas rappelé pendant l'exam c'est certain...

Mais bon, grossso modo, je pense que la premiere partie s'est plutot bien passée (je pense avoir tenu autour de 8-10min plutot que 15) et pour la seconde partie, je n'ai pas voulu dire que je ne savais pas, j'ai gardé la main et j'ai brodé pour ne pas me laisser faire.... J'espere qu'ils en tiendront compte :s

ARRRRRGHHHHHHHHHHHHH

Voilà le grand jour c'est demain : le verdict sera communiqué à 16h!

C'est affreux j'arrête pas de repasser mes oraux dans ma tête et j'arrive même pas à en tirer une conclusion univoque: soit je l'ai soit je l'ai pas (uais je sais faut pas avoir fait des études de proba pour arriver à cette conclusion lol) mais bref tout dépend du grand o dont j'ai pas la note

j'en peux plus de devoir attendre, de me dire je l'ai surement puis 5 minutes après arrêtes de rever ma fille, je l'ai je l'ai pas BREF

comme tout le monde je trouve que c'est trop long de devoir attendre les résultats, je suis saoulée de pas savoir et quand bien même je suis patiente today demain je vais passer une journée pourrie juska 16 h !

helppppppppppppppp